La exfoliación suprime las células muertas de tu piel que forman una capa que evita que las capas inferiores se regeneren, oxigenen y se abran los poros.
Al exfoliar consigues, además, estimular la circulación linfática, que es la clave para no tener o eliminar la celulitis.
La forma casera más barata de exfoliar tu piel es haciéndote una mezcla a base de limón, aceite y sal.
Con esta mezcla te frotas las partes de tu cuerpo con celulitis, para ello puedes hacerlo a mano o comprarte un cepillo o guante de masaje.
Hay productos comerciales, las cremas exfoliantes, que también te pueden dar buen resultado.
La exfoliación, si no la has hecho nunca, te la tendrías que hacer una vez a la semana durante el primer mes y luego una vez al mes.
Después de realizar la exfoliación y para potenciar sus efectos puedes aplicar una crema anticelulitica o realizar un buen masaje en las zonas con celulitis. De esto hablaremos el próximo día.
Siguiente paso: Una buena crema anticelulitica
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