La vida sedentaria, las dietas ricas en grasas y carbohidratos, el estrés, el abuso del tabaco y del alcohol ,los medicamentos antihistamínicos, antitiroideos o para el corazón contribuyen a empeorar la celulitis.
Sabemos que una dieta adecuada, la práctica habitual de ejercicio físico y la ingesta de un mínimo de 1 litro de agua al día ayudan y mucho a mantener la celulitis a raya, pero toma nota de los 10 factores agravantes que debes retener en tu memoria si no quieres padecer una celulitis galopante.
- Vida sedentaria ( p.e.: estar mucho tiempo sentada)
- Dieta desequilibrada ( rica en grasas y carbohidratos)
- Beber poco agua
- Fumar
- Beber alcohol en exceso
- Beber café y bebidas carbónicas (con gas)
- Estrés crónico
- El estreñimiento
- Vestir ropa ajustada que dificulte la correcta circulación linfática
- El exceso de sal